针对心理压力、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病、人际关系、职业规划、青少年心理问题、人格发展，亲子厌学等心理问题和心理发展。

贾明军，私人执业，国家三级心理咨询师，执业证书号：1601000008301937。

咨询方式：
面对面咨询，电话/语音，视频，微信文字，四种方式。

心理咨询有效果吗？
咨询师会恪守心理咨询师的职业准则，并以助人理念和信仰与您真诚相待，但不能对咨询效果做任何承诺，原因如下：
每个人都是不同的个体，每个人的心理问题都可能有其独特性；心理咨询关系是咨询师和求助者之间专业地、关爱的、共同工作的关系，心理咨询若要产生效果，必须由双方共同努力，咨询师的个人能力与职业素养很重要，同时求助者的自身努力更是起到关键的决定性作用。
心理咨询是为了解决你的心理问题，因此，你是主角，快乐或痛苦的感受都是主观的，别人没办法直接给你，只有通过自己的努力，自已的心才会转变，心转变了，态度会跟着转变，态度转变，习惯乃至性格也跟着转变，这样，整个人也会转变了。
这个过程需要多长，是有科学和心理学规律的，着急和强行改变的想法，虽然可以理解，但未必起到积极作用。作为咨询，我师会非常愿意看到你变得更优秀，你变得更快乐，并在咨询过程中为此而积极努力。
你自己是自我感受的主宰者。咨询师单方面对咨询效果做出的任何承诺，都是喧宾夺主的，是不负责任的。

如果您有下述症状，可能需要心理咨询：

整天不停的胡思乱想，控制不住自己的思想，不停在心里进行自我对话，很累，但停不下来，怎么办呢？
我只想躺在床上，不想运动，不想与人交往，怎么办？
心里潜在的自我顾虑太多了，怎么办？
恐惧不安，无固定内容的提心吊胆，也不知道自己怕什么？怎么办？
我感觉好象被困住了，走不出来了
情绪忽好忽坏，有时莫名其妙的想哭？

上面这些，是典型的抑郁和焦虑情绪，其产生多与压力、环境变化、个人的性格、观念、行为模式以及成和经历等很多因素有关，积极的自我调整，如排遣压力，运动锻炼，社交娱乐等，都有可能改变上述状态；但是，如果自己经过调整却无能为力，又感到痛苦甚至影响到正常生活时，就必须要寻求专业的帮助了。
这时候，做专业的心理咨询，针对症状，做个性化辅导，是非常有必要的。
心理咨询可以帮助更好的认识现状，并调整认知，做思维练习和行为练习，只有这样，才能从症状中解脱