陈静老师
专业瑜伽教练毕业于印度大菩提瑜伽学院,七年的瑜伽的练习基础,全面系统的学习了王瑜伽体系以及哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、力量瑜伽、肩颈理疗瑜伽、球瑜伽。多年的教学经验,耐心细腻讲解,体式连贯流畅,善于启发学员们的肢体以及能动能力。
瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
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