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    婴幼儿冬天游泳的好处
    发布时间:2018-12-12 14:29:19 156次浏览 来源:2018信息港 发布人:申**
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婴幼儿冬天游泳的好处
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冬天来了大多数家长认为冬天孩子不需要游泳。减少了宝宝游泳的频次或者就暂停,其实这种看法是错误的



游泳是一个全身运动,可以促进宝宝温度觉、视听觉的发育,游泳本身也让宝宝的肢体进行一种主动的运动,所以也可以增强宝宝的免疫功能,有利于宝宝智力的开发。



冬季,新生宝宝由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动更加少,更需要通过游泳使四肢运动,促进脑部中枢神经系统的发育成熟,增强机体的抗寒能力。冬季宝宝游泳,还可以免受户外空气污染的侵害,是宝宝抵御流感的“好帮手”。



游泳还能提高宝宝的心肺功能,这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态,为血液循环创造了有利条件,有利于提高心血管系统的机能。



游泳更多好处:



身体长得更快



游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,营养的吸收和食欲都增强。而且,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多,游泳后补偿在水中消耗的能量,消化系统功能就会加强,生长激素水平会升高,宝宝生长速度自然也快了。



游泳时,肺活量增加,有利于胸廓的发育。水的浮力作用,会减弱重力对血管循环的影响,为宝宝心脏的工作提供了有利条件。经测定,经常接受游泳训练的婴幼儿的心率一般比其他孩子每分钟低6至8次。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,能为宝宝塑造健美的体态,均匀而修长的四肢,有利于婴幼儿骨骼系统的灵活性和柔韧性。



改良宝宝食欲,吃东西比较香



冬天,因为缺少运动,宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以,宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩,肠蠕动增强,加速胎便排出。由于运动消耗的增加,游泳后多可增加进食,且对食物的吸收能力增强。突出是在冬天宝宝的运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。


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